【毛孔保養攻略】2024最新呵護肌膚妙招,買對保養品才有效!

毛孔保養對於許多愛美人士來說,是打造無瑕肌膚的重要關鍵!然而,在忙碌的工作、多變的氣候與空氣汙染等多重因素之下,肌膚上的毛孔可說是受到各式各樣的挑戰。如果你不想讓毛孔問題找上門,想用平滑有光澤的肌膚找回自信,那你就絕對不能錯過本文。文中呵護肌膚的妙招,帶你用正確的觀念保養毛孔,重回水煮蛋肌的懷抱。

毛孔保養難嗎?類型有哪些?

當寶寶出生時,無瑕滑嫩的肌膚總是令人羨慕。但隨著年齡的增長,青春期因為賀爾蒙關係,而出現「青春痘」,隨著長大成人,生活壓力逐漸累積、生活作息不規律,再加上每天暴露於空氣汙染之中,使得肌膚開始出現顯而易見的粗大毛孔。

究竟,毛孔粗大是如何形成的?到底是什麼原因,讓猖狂的毛孔問題駐留在我們的臉上?其實,毛孔問題的出現可分為以下3大類型:

1. 出油型毛孔

如果你的肌膚是屬於油性肌,因為賀爾蒙會使皮膚油脂分泌旺盛,當出油的量變大就會使毛孔堵塞的機率提高,導致皮脂無法完全排出。而停留在毛孔中的皮脂固化時,就會形成白頭與黑頭粉刺,出現發炎及痘痘。當毛孔不斷被皮脂堵塞,長期撐開就會使毛孔日漸粗大!

2. 角質型毛孔

現在的環境中,不論何種膚質的人,每天肌膚都會接觸許多的汙染物,皮膚正常代謝時也會在毛孔累積油脂及髒汙,若沒有恰當的清潔肌膚,髒汙會持續停留在毛孔,一樣會出現粉刺、毛孔粗大的狀況。

3. 缺水型及老化型毛孔

當年紀漸長,又或生活習慣不良,如:飲水量不足、生活作息混亂等,皮膚的血液循環和新陳代謝會變得緩慢,老廢角質也無法正常剝落。如此一來,正常角質層內的含水量減少,真皮層內的膠原蛋白及彈性纖維功能也會降低,因而無法維持皮膚彈性,皮膚支撐力不足便會使毛孔變得粗大。

毛孔粗大原因有哪些?

前面談到毛孔問題的類型時,已約略提及了毛孔粗大的因素,以下則條列說明常見的毛孔粗大產生原因,讓你更能掌握防護要領:

• 清潔不確實

皮膚出油,有可能是因為氣溫炎熱,或者是身體壓力過大、睡眠不足、飲食習慣等導致內分泌出現問題。而現代空氣汙染問題日漸嚴重,肌膚總會接觸到許多髒汙而產生阻塞毛孔現象,甚至出現痘痘和粉刺。若長期沒有改善亦沒有注重清潔,將會使毛孔因為油脂堆積而被撐大,導致永久的毛孔粗大問題。
故除了日常的清潔需要確實地做到,也可以定期請專業的美容師徹底清潔我們毛孔裡的髒汙,千萬不要自己胡亂擠壓毛孔,使毛孔出現更嚴重的發炎現象。

• 飲水量過低

如果長期飲水量過低會讓人的身體缺水,肌膚無法維持良好的膨潤度,故補充水分,可以說是維持美麗最重要的事項。不論是身體或皮膚,我們都需要給予足夠的水分,才得以維持健康及美貌。

• 沒有做好防曬

紫外線,對肌膚可以說是充滿傷害。不但會使肌膚乾燥、長斑、老化,亦會使肌膚發炎並加重粉刺痘痘及毛孔粗大的情況。做好防曬,就是保護肌膚的基本步驟!出門前便需要塗抹防曬,並需要定時補擦。此外亦需要做好物理防曬,陽傘、帽子、遮陽衣物等都是良好的防曬選擇。總之,好好的保護肌膚遠離紫外線的傷害,也是免於毛孔粗大的重要防護。

毛孔保養正確步驟教學

➡️ STEP1. 清潔肌膚

皮膚毛孔中的皮脂及髒汙,需要每日清潔,然而清潔亦不可過度。皮膚所產生的油脂具有一定的保護作用,可根據自己的皮膚狀況進行清潔。建議一天至多洗臉2次即可,只要有維持毛孔的乾淨,就能使毛孔粗大的問題減緩。

➡️ STEP2. 調理肌膚

運用化妝水維持肌膚的平衡,讓臉部不過度乾澀,如果有毛孔相關問題建議不要使用過度滋潤的化妝水,可以選用清爽型的產品,才不會讓臉部過度出油堆積於毛孔。

➡️ STEP3. 滋養肌膚

挑選適合的精華,潤澤臉部的肌膚,可以選擇收斂毛孔或是保濕型的精華滋養臉部,讓有效的成分滲透入肌膚又不不會造成過多的負擔。

➡️ STEP3. 鎖水肌膚

在冬天天氣較乾冷或是覺得肌膚不夠保濕時,可以增加一道鎖水產品,像是乳液或是乳霜。鎖水產品可以將先前擦拭的保養品都吸收進肌膚內部後,在外表形成一個保護膜,幫助肌膚內部的水分不輕易流失。

日常毛孔保養方式有哪些?

由於毛孔粗大的問題,是日積月累所形成的。因此要解決毛孔粗大的問題,亦需要長時間抗戰。建議要維持良好的日常習慣,除了對肌膚給予適當的保養品,改善自己的生活方式才能長期保持肌膚的穩定。推薦日常毛孔保養3妙招:

✅ 維持正常睡眠作息

良好的睡眠習慣,能夠減緩我們身體及心靈的壓力,並且保持愉快的心情,使體內賀爾蒙分泌穩定。如此一來,當肌膚毛孔狀況穩定時,毛孔粗大問題就不會找上你。

✅ 補充水分及蔬果

除了從皮膚吸收水分,更重要的是我們體內的水分必須要足夠,這樣才能增加身體代謝。補充水分建議要慢慢地補充,才能讓身體有時間好好吸收。也可以藉由補充蔬果來提供肌膚所需要的營養,像:黃瓜、奇異果、葡萄等蔬果,都是富含維生素及植化素。另外,飲食中也要避開油炸物及精緻甜食,以減少發炎狀況發生。

✅定期去除老廢角質

肌膚若有老廢角質堆積會讓粉刺及痘痘出現的機率提升,也會讓臉色看起來暗沉。可定期使用去角質或含酸類保養品,幫助肌膚正常代謝。在使用這些較具有刺激性成分的保養品,必須建立正確的保養觀念及步驟,才能確實修護肌膚問題。

毛孔保養品推薦

PuraVida 維他命C鑽白能量精華N

維他命C鑽白能量精華N,除了活性維他命C成分之外,還融入了1%富勒烯精華。
富勒烯成分三大優點:
一、有效提亮膚色,使膚色更加均勻明亮
二、延緩肌膚老化
三、改善毛孔粗大並縮小毛孔,讓肌膚更加細緻光滑
維他命C鑽白能量精華N 具備富勒烯原廠的認證標章,因為只有在添加1%足量的富勒烯成分時,才有資格擁有這一標章。同時,富勒烯還能夠幫助維他命C保持活性並避免變色,故在保證維他命C效果的同時,也增強了整體產品的穩定性和長效效果。
✨ 商品特色
• 革命性的瓶器設計:鮮合包裝,完美保護容易氧化的維他命C,第一次使用時需混合,讓新鮮直送肌膚底層
• 精純維他命C:高達10%高純度維他命粉末,讓肌膚重現白皙透亮光采
• 鑽石級成分添加:諾貝爾獎認可的富勒烯成分,一次解決暗沉、衰老、毛孔粗大三大問題

PuraVida 奇肌時空逆齡胜肽原液

奇肌時空逆齡肽原液,除了蘊含抗老精華三胜肽,更添加了維生素B3。維生素B3能夠減少臉部出油的情形,並使毛孔變小,使肌膚更加細緻有光澤。此外,它還運用了高滲透技術Niosome,可以幫助活性成分更完整的滲透,徹底釋放抗老因子,讓肌膚獲得更深層的滋養與護理。如果你想了解更多關於毛孔保養以外的肌膚護理資訊?也可以到純粹享部落格去看看喔!

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📖 全文參考資料來源:

  • • Lee, S.J., et al., Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg, 2016. 42(3): p. 277-85.
  • Kim, B.Y., et al., Sebum, acne, skin elasticity, and gender difference - which is the major influencing factor for facial pores? Skin Res Technol, 2013. 19(1): p. e45-53.
  • Parvar, S.Y., et al., "The efficacy and adverse effects of treatment options for facial pores: A review article". J Cosmet Dermatol, 2023. 22(3): p. 763-775.
  • Dong, J., J. Lanoue, and G. Goldenberg, Enlarged facial pores: an update on treatments. Cutis, 2016. 98(1): p. 33-6.
  • Roh, M., et al., Sebum output as a factor contributing to the size of facial pores. Br J Dermatol, 2006. 155(5): p. 890-4.
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