早C晚A是什麼意思?跟著推薦保養順序,滋養肌膚更有感!

早C晚A保養法是什麼?為什麼這麼多人推薦?其中的「C」與「A」分別又代表什麼?想要學會好好照顧自己的肌膚,讓肌膚找回透亮白皙感,那就別錯過以下介紹,將為你詳細說明什麼是「早C晚A保養法」,並搭配6步驟簡單示範,協助你瞭解保養品的推薦使用順序,學會新觀念,進而更輕鬆養出淨透肌!

早C晚A保養法是什麼?

早C晚A保養法是一種近年非常受歡迎的肌膚保養方法,其核心在於在早上使用維他命C產品,而晚上則使用維他命A產品,以滋養肌膚、保持年輕、光滑、有彈性。

為什麼推薦「早C」?

早晨使用維他命C的原因主要在於其強大的抗氧化和抗自由基功效。當皮膚暴露在陽光下,會產生大量自由基和氧化物,這些有害物質會加速皮膚老化,並引發各種損傷。而維他命C能夠中和這些自由基,從而減少其對皮膚的影響。

具體來說,維他命C能夠增強皮膚的防禦能力,減少紫外線造成的損害,並有助於提亮膚色,減少黑斑和色素沉著,更進而促進膠原蛋白的生成,這些都能使皮膚看起來更加光滑和富有彈性。因此,早晨使用維他命C保養品成為守護皮膚的重要步驟,且特別是在需要應對日常環境壓力和汙染的情況下更推薦使用。

為什麼推薦「晚A」?

晚間則是使用維他命A類產品的絕佳時機,主要是因為維他命A(包括視黃醇和A酸)在日光下會變得不穩定,且可能使皮膚更加敏弱,容易引發色素沉著。而夜晚的環境即可避免這些問題,使維他命A能夠充分發揮其對抗年齡和修復的功能。
 
維他命A類產品能夠促進皮膚細胞更新,加速角質代謝,並刺激膠原蛋白的生成,進而改變皮膚質地,減少細紋和皺紋,並使皮膚更加緊緻和平滑。值得注意的是,雖然醫用A酸效果較強烈,而一般保養品中使用的視黃醇(A醇)較溫和,但進入皮膚後視黃醇也會逐漸轉化為A酸,從而在提供效果的同時,減少對皮膚的刺激。
 
因此,早C晚A保養法即是綜合了兩種保養成分的優勢,使肌膚分別在早晨與夜間吸收合適的養分,進而養出理想膚況!

為何推薦早C晚A保養?4大優點告訴你

看了上述說明,對於早C晚A的好處還是有點模糊嗎?沒關係,下面我們就為你一一整理出來,讓你知道眾多人推崇它的4大原因!

  1. 提亮肌膚

    維生素C能夠抑制黑色素的生成,有助於減淡黑斑、雀斑,使肌膚更加明亮。

  2. 修護肌膚

    維生素A是肌膚的修護專家,能夠促進細胞再生,減淡皺紋、痘印,使肌膚更加平滑、緊緻。

  3. 對抗歲月

    早C晚A保養法能夠增強肌膚的抗氧化能力,對抗自由基,協助肌膚與時間抗爭,減少留下歲月痕跡的機會。

  4. 針對多種肌膚問題做滋養

    藉由維他命C與維他命A保養品,可針對如:暗沉、粗糙、乾燥等多種對肌膚問題做滋養,使肌膚變得更加穩定、水嫩。

我適合早C晚A保養嗎?3種族群需注意

然而,即便早C晚A保養法有這麼多好處,但若你是以下3種族群之一,就建議先諮詢專業醫師的意見後,再決定是否適合使用。

⚠️ 敏弱肌

敏弱肌膚容易受到維他命C和維他命A的刺激,可能會引起紅腫、搔癢等不適反應。

⚠️ 乾燥肌

維他命A可能會加速肌膚水分流失,使乾燥肌膚變得更加乾燥。

⚠️ 曬傷肌

曬傷的肌膚已經處於一種受損的狀態,若此時使用含維他命A的保養品,可能會加重肌膚的不適感。

早C晚A保養6步驟,教你簡單養出淨透肌

想要擁有淨透肌膚,就要從正確保養開始,因此以下我們就將早C晚A拆分成簡易6步驟,告訴你該如何輕鬆保養!

  1. 早晨以清水洗淨臉部肌膚,若稍有出油,則可用溫和的洗面乳清潔肌膚。
  2. 將臉部水分輕拭乾淨,並擦上適量化妝水後,即可塗抹維他命C精華。
  3. 無論晴天還是陰天,都建議擦上防曬霜,以幫助肌膚抵擋紫外線。
  4. 晚上回家後,先將臉上的妝容、防曬乳卸除,並徹底清潔肌膚。
  5. 清潔後即可擦上化妝水,並塗抹維他命A精華。
  6. 最後,再使用乳霜,為肌膚留住水分與養分,即可完成整個早C晚A的保養!
  早C 晚A
步驟

① 清潔肌膚

④ 卸妝清潔肌膚

② 塗抹維他命C精華

⑤ 塗抹維他命A精華

③ 擦上防曬霜

⑥ 使用乳霜

早C晚A保養注意事項

而在使用保養品時,由於維他命C、維他命A的保養品也各自有其特性,因此在使用時建議需注意以下2個事項:

  • 注意使用頻率

    維他命C和維他命A都是比較強效的成分,建議剛開始使用時,需從少量開始,待肌膚習慣後,再逐漸增加濃度和使用頻率,以避免肌膚過度刺激。

  • 注意與其他保養品的搭配

    在使用早C晚A保養法時,要注意不要與含有酸性成分,或角質增生劑的產品同時使用,以免造成肌膚過度刺激。

早C晚A保養產品推薦:喚回肌膚白淨感

看完以上介紹,你也迫不及待想要嘗試早C晚A保養法了嗎?然而,學會新的保養方式,也要挑對合適保養品,才能再讓保養工作事半功倍。而PuraVida維他命煥白精萃就可以提供你「早C」保養品的新選擇,其擁有以下特點,可為肌膚提供多重養分:

✔︎ 含21%高濃度水溶性維他命(6%維他命C、5%維他命B5 、10%維生素B3)

✔︎ 添加類白藜蘆醇、斑葉鐘花樹樹皮萃取,亮潤白皙看得見

✔︎ 水溶性劑型,卻有像精華油一般的柔潤質地

✔︎ 搭配橄欖極親膚滲透成分,及多元醇助滲透劑,高速滲透,有感提亮膚色

如果你也正想嘗試早C晚A的保養法,那就從維他命煥白精萃開始,幫助肌膚補充充分維他命C吧!
 

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