臉部保濕推薦方法有哪些?5個保濕法則,帶你遠離冷氣房乾燥!

在日常保養中,保濕是至關重要的一環。然而,許多人常常感到困惑,明明使用了各種保濕產品,但臉部肌膚依然乾燥。究竟是什麼原因導致臉部保濕效果不佳呢?本文將從臉部保濕原理出發,並帶你深入了解肌膚乾燥原因,更提供臉部保濕的5大方法,幫助你解決臉部乾燥的問題,不再害怕上妝不服貼、臉上脫皮又卡粉!

臉部保濕原理是什麼?

肌膚的保濕原理涉及水分的保持和適當的水油平衡。而水油平衡又包括皮脂膜的水油平衡和內部角質層的油水平衡,這兩者不能一概而論。

  外層皮脂膜的水油平衡 內部角質層的油水平衡
組成成分 由皮脂和汗水組成,其中的油分多為脂肪酸和膽固醇 由神經醯胺(Ceramide)和天然保濕因子(NMF)維持。NMF能穩定肌膚內部本來就有的水分;神經醯胺則具有抓住水分的能力,保持水分的穩定

臉部怎麼保濕都沒用?了解肌膚乾燥原因很重要

你是否有過這樣的經驗:明明保養品買了一罐又一罐,但臉部肌膚還是顯得乾燥,少了一分潤澤透亮的感覺?其實,要為肌膚補充水分是由內而外做起,而若平時有以下4種狀況,就容易讓你的肌膚陷入「缺水荒」!

  1. 缺水

    長期缺乏水分補充會導致皮膚缺水,變得乾燥、無光澤。因此平時除了擦上保濕保養品外,也要記得每天喝足夠的水,讓肌膚由內而外都可補充飽滿水分。

  2. 環境因素

    乾燥的天氣、空調房間中的乾燥空氣、冬季寒冷的氣候等外部環境因素,也都會導致皮膚乾燥。

  3. 清潔不當

    使用過度清潔的產品、過熱的水溫清潔臉部,或者不適當的洗臉頻率都會破壞皮膚的水油平衡,導致皮膚乾燥。

  4. 皮脂腺分泌失調

    皮脂腺分泌過少或過多都可能導致皮膚乾燥,缺乏必要的保護和潤滑。

臉部保濕5大法則,教你養出嫩潤肌

然而,想讓肌膚保持水分,首先就要防止水分流失,因為乾燥和空調環境都會影響皮膚的水油平衡。其次,需補充皮膚的水分,可以使用像神經醯胺這樣能鎖住水分的油脂;或能滲透進皮膚且持久保水的水性成分,例如:甘油(雖然名字中帶有「油」,但其實是水性物質)、天然保濕因子(NMF)以及小分子的玻尿酸。而以下就讓我們帶你來看看5大為肌膚補水的臉部保濕推薦方法。

  1. 正確清潔

    選擇溫和、低刺激性的潔面產品,適當清潔面部,並且洗臉時不要使用過熱的水溫,避免破壞皮膚的天然保護層。

  2. 及時補水

    洗完臉後,肌膚呈現潔淨的狀態,且毛孔也處於張開、可充分吸收保養品的狀態,故建議此時可立即使用保濕產品,尤其是化妝水、精華液等能夠快速吸收的產品,為皮膚及時補充水分。

  3. 保持室內濕潤

    若室內環境較乾燥,使肌膚出現緊繃不適的狀態時,即建議可使用加濕器,或者擺放水盆等方式增加室內空氣的濕潤度,幫助皮膚保持水分。

  4. 避免長時間暴露在空調或暖氣下

    空調或暖氣容易使室內空氣變得較為乾燥,進而導致皮膚也較乾燥。因此平時建議可盡量避免長時間待在此類空間;若無法避免,則應先做好保濕工作,或如前項所說,搭配加濕器使用或備一盆水在室內空間中,以降低環境的乾燥程度。

  5. 定期敷保濕產品

    除了保濕化妝水、精華液之外,也建議可選擇保濕效果好的面膜,並定期敷上,給皮膚深層補水,改變肌膚的乾燥無光等情況。

臉部保濕產品推薦:遠離乾燥困擾就靠它

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